Posts & Artikelen
Zelfzorg
Uitgelicht artikel
Voor veel mensen met C-PTSS voelt zelfzorg tegenstrijdig: de focus ligt zo vaak op overleven dat zorgen voor jezelf onwennig of onmogelijk lijkt. Ik begrijp hoe diep de gevolgen reiken en hoe overweldigend het kan zijn. Toch ontdekte ik dat zelfzorg...
Categorieën
mijn favorieten
Laatste artikelen over zelfzorg
Rond mijn 28e merkte ik ineens dat mijn energie minder werd. Ik was vaker moe, had weinig veerkracht...
Ruim een jaar geleden kwam er een moment waarop mijn hoofd en lijf alle controle leken te verliezen....
Tijdens een webinar van Essential Oil Revolution werd traumatherapeut en gezondheidsexpert Niki Gratrix...