Posts & Artikelen
Voeding
Uitgelicht artikel
Gezonde voeding is voor elk mens een cruciale ondersteuning van zowel de fysieke als ook de mentale gezondheid. Voor mensen met C-PTSS, waarbij het lichaam continu onder druk staat door chronische stress, kan voeding een krachtig hulpmiddel zijn om goed...
Categorieën
mijn favorieten
Laatste artikelen over voeding
De afgelopen jaren is mijn interesse voor kruiden steeds verder gegroeid. Waar ik ooit begon met kruidenthee...
Kauwen om stress te verminderen klinkt misschien vreemd, maar onderzoek heeft aangetoond dat kauwen écht...
Onze spijsvertering is een fascinerend en complex systeem dat een cruciale rol speelt in ons dagelijks...
